Cilt Tipine Göre Doğru Nemlendirici Nasıl Seçilir?
Cilt Tipine Göre Doğru Nemlendirici Nasıl Seçilir? Cilt bakım rutinlerinin tartışmasız en önemli adımı, nemlendirmedir. Nemlendirici kullanmak, cildin koruyucu bariyerini güçlendirir, dış etkenlere karşı direncini artırır ve erken yaşlanma belirtilerini yavaşlatır. Ancak nemlendiricilerin hepsi aynı değildir. Yanlış seçilen bir nemlendirici, akneye, kuruluğa veya hassasiyete yol açarak cilt sorunlarını tetikleyebilir. Dermatolog Dr. Burcu Işık Yeşilova olarak, […]
Ergenlik Döneminde Akne ile Nasıl Baş Edilir?
Ergenlik Döneminde Akne ile Nasıl Baş Edilir? Ergenlik dönemi, hormonal fırtınaların etkisiyle ciltte artan yağ salgısı ve iltihaplanma sonucu ortaya çıkan akne (sivilce) problemiyle sıklıkla mücadele edilen bir süreçtir. Ergenlik akneleri, sadece fiziksel bir sorun olmanın ötesinde, gençlerin psikolojisini, özgüvenini ve sosyal yaşantısını derinden etkileyebilir. Dermatolog Dr. Burcu Işık Yeşilova olarak, ergenlik dönemi aknesinin doğru […]
Uykusuzluk Ciltte Nelere Yol Açar?
Uykusuzluk Ciltte Nelere Yol Açar? “Güzellik Uykusu” (Beauty Sleep) terimi boşuna söylenmemiştir. Uyku, sadece zihinsel ve fiziksel dinlenmemiz için değil, aynı zamanda cildimizin onarım, yenilenme ve kendini koruma mekanizmalarının çalıştığı en kritik dönemdir. Yetersiz veya kalitesiz uyku, bu doğal döngüyü bozarak cildimizde hızla görünür hale gelen bir dizi olumsuz etkiye yol açar. Dermatolog Dr. Burcu […]
Kepek Sorunu Hangi Cilt Problemlerinden Kaynaklanır?
Kepek Sorunu Hangi Cilt Problemlerinden Kaynaklanır? Saçlarınızda omuzlarınıza dökülen beyaz veya sarımsı pullar, genellikle kepek sorunu olarak adlandırılır. Yaygın bir kozmetik sorun gibi görünse de, kepek sıklıkla altta yatan bir cilt hastalığının belirtisi olabilir ve sadece basit bir şampuanla geçmeyebilir. Dermatolog Dr. Burcu Işık Yeşilova olarak, kepek probleminizin nedenini doğru teşhis etmek ve size özel, […]
Yüzde Hacim Kaybı Nasıl Giderilir?
Yüzde Hacim Kaybı Nasıl Giderilir? Yaşlanma, kilo değişiklikleri, genetik faktörler ve çevresel etkiler yüzün hacim kaybetmesine yol açabilir. Hacim kaybı, yüz hatlarının belirginliğini azaltır, ciltte sarkmalara ve daha yorgun bir görünüme neden olabilir. Bu yazıda, yüz hacim kaybını gidermek için uygulanabilecek yöntemler, avantajları ve dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verilmektedir. 1. Yüz Dolgusu ile Hacim […]
Saç Mezoterapisi Ne Sıklıkla Yapılmalı?
Saç Mezoterapisi Ne Sıklıkla Yapılmalı? Saç mezoterapisi, saç dökülmesi ve saç kalitesini artırmak için uygulanan lokal vitamin, mineral ve amino asit enjeksiyonlarıdır. Bu yöntem saç köklerini besleyerek saç dökülmesini azaltmayı ve saçın daha sağlıklı görünmesini hedefler. Ancak uygulama sıklığı, kişinin saç dökülme seviyesi ve ihtiyacına göre değişiklik gösterir. 1. Saç Mezoterapisi Uygulama Periyotları Saç mezoterapisi […]
Ayak Mantarı Nasıl Bulaşır ve Korunulur?
Ayak Mantarı Nasıl Bulaşır ve Korunulur? Ayak mantarı (tinea pedis), ciltte kaşıntı, kızarıklık ve soyulmaya yol açan yaygın bir mantar enfeksiyonudur. Nemli ve sıcak ortamlarda gelişen bu enfeksiyon, uygun önlemler alınmadığında hızla yayılabilir. Bu yazıda, ayak mantarının bulaşma yolları ve korunma yöntemleri detaylı şekilde ele alınmıştır. 1. Ayak Mantarı Nasıl Bulaşır? Ayak mantarı genellikle doğrudan […]
Su Tüketimi Cilt Sağlığına Nasıl Katkı Sağlar?
Su Tüketimi Cilt Sağlığına Nasıl Katkı Sağlar? Cilt sağlığı, genel sağlığın önemli bir göstergesidir. Yeterli su tüketimi, cildin nem dengesini korumasına, elastikiyetinin artmasına ve toksinlerden arınmasına yardımcı olur. Düzenli su tüketimi, ciltte genç ve sağlıklı bir görünüm sağlamada temel bir etkendir. 1. Cilt Nemini Korur Su, cildin nem dengesini düzenler ve kuruluk problemlerini önler. Yeterli […]
Sık Sık Yüz Yıkamak Cilde Zarar Verir mi?
Sık Sık Yüz Yıkamak Cilde Zarar Verir mi? Cildin temiz tutulması sağlıklı bir görünüm için önemlidir. Ancak yüzü gereğinden fazla yıkamak, sanıldığı gibi her zaman fayda sağlamaz. Aksine, bazı durumlarda cilt bariyerine zarar vererek kuruluk, tahriş ve hassasiyet gibi sorunlara yol açabilir. 1. Cildin Doğal Yağ Tabakası Neden Önemlidir? Cildin yüzeyinde, sebum adı verilen doğal […]
Saç Derisi Kuruluğu Nasıl Giderilir?
Saç Derisi Kuruluğu Nasıl Giderilir? Saç derisi kuruluğu, kaşıntı, pullanma ve hassasiyetle kendini gösteren yaygın bir cilt problemidir. Mevsim değişiklikleri, yanlış ürün kullanımı, bazı cilt hastalıkları veya beslenme yetersizlikleri bu duruma yol açabilir. Doğru bakım ve yaşam tarzı değişiklikleri ile saç derisindeki kuruluk azaltılabilir. 1. Saç Derisi Kuruluğunun Nedenleri Saç derisi kuruluğu tek bir sebepten […]